HidroterapiaQue coisa boa! Passaram-se os primeiros cinco meses e com eles as náuseas e os enjôos. Tudo mudou: o sol brilha mais, os pássaros cantamkkkkkk Uma das minhas melhores amigas da minha gestação tem sido a sra. Hidroterapia. Dois meses atrás estava morrendo de dores na coluna(região lombar). Minha postura nunca foi das melhores e essa dorzinha sempre me acompanhou nas horas em frente ao computador. O fato é que com a gravidez a dor quintuplicou. Tinha tentado o pilates, mas piorei porque na primeira aula eu estava com dor e fui alongar a musculatura. Passei o dia seguinte mancando. Após passar mal fui ao acumputurista que também é ortopedista. Que santo homem!!!!! Disse-me para fazer algo mais leve sobretudo porque eu estava sedentária. Passei a fazer sessões de acumputura e hidroterapia pelo plano de saúde( o que me economizou bastante), cancelei hidroginástica e pilates, que mal tinha iniciado e mergulhei na hidroterapia. Que beleza!!!!!!! Mira, a fisioterapeuta é maravilhosa, treina exercícios para o parto e para a coluna,mas o mais legal são meus colegas de piscina. A maioria com seus 70, 80 e noventa anos. Uma graça. Adoro estar com eles. É pura animação. Como na hidroterapia são exercícios individuais e leves na piscina, a turma conversa que só. Contam histórias de outrora, tiram brincadeiras. Um momento de relax. Piscina quentinha. Encontrei-me na hidroterapia e não quero mais parar. Heitor agradece!Sobre a hidroterapia ou fisioterapia aquática ver:http://www.aquabrasil.info/hidroterapia.shtml

